Ciao sono Laura, benvenuti sul mio blog 🩷
Sono una dottoressa in scienze motorie e personal trainer online.
Ho deciso di creare un blog per condividere con voi le mie conoscenze ed esperienze in ambito allenamento/benessere e alimentazione!
Se sei alla ricerca di consigli utili, ispirazione e un po' di sano divertimento nel mondo del fitness, sei nel posto giusto!
Qui troverai una varietà di articoli dedicati all'allenamento.
Inoltre, parleremo di alimentazione sana, strategie per migliorare la tua salute, amenorrea, vita sociale, benessere fisico e mentale.
Cercherò sempre di fornire informazioni pratiche e approfondite per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con il fitness 💪
Ma il mio blog non è solo una fonte di informazioni: è anche un luogo di interazione e di condivisione. Ogni articolo ha uno spazio dedicato ai commenti, perché mi piace sentire le vostre opinioni, rispondere alle vostre domande e creare una community attiva e coinvolta. Siete tutti invitati a partecipare, condividere le vostre esperienze e darmi spunti sui prossimi articoli!
Spero che troviate ispirazione e motivazione nel mio blog!
Sono qui per aiutarvi nel vostro percorso verso uno stile di vita più sano e attivo. Prendiamoci cura di noi stessi, insieme.
Vi aspetto su Instagram come sempre!
Un abbraccio,
Lauri 🤍
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