Il Cambiamento che puoi avere anche Tu
Parti dalla Fase 1 del Metodo Laura Programma Trimestrale.
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Laura Diana
Dottoressa in Scienze Motorie e Personal Trainer
Dottoressa in Scienze Motorie e Personal Trainer
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Coaching Personalizzato
Il Programma di allenamento personalizzato
strutturato sulla persona e sui suoi obiettivi.
Ho collaborato con
Scelgo il Coaching o il Metodo Laura?
Qual è la differenza?
È una delle domande che mi fate più spesso.
E la risposta non riguarda chi ottiene più risultati,
perché i risultati si ottengono con entrambi i percorsi.
La vera differenza è come vieni accompagnata nel percorso e il tipo di supporto che senti di voler avere mentre lavori sui tuoi obiettivi.
💪 Metodo Laura
Il Metodo Laura è un metodo strutturato, progressivo e scientifico, costruito per guidarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.
Nasce da anni di studio (non solo corsi ma anche laurea e specializzazioni nella donna) e di applicazione reale ed è pensato per funzionare anche in autonomia, grazie a una struttura chiara e collaudata.
All’interno del Metodo Laura non sei lasciata sola: l’assistenza è sempre presente e quotidiana, tramite email, per supportarti lungo il percorso, chiarire i dubbi e aiutarti a proseguire con continuità.
È la scelta giusta se desideri seguire un metodo solido, logico e sostenibile nel tempo, con una guida chiara e un supporto costante, senza la necessità di un confronto individuale diretto.
🎯 Coaching Personalizzato
Il Coaching Personalizzato è un percorso cucito sulla persona, pensato per chi desidera un lavoro completamente individuale.
In questo percorso l’allenamento viene costruito e adattato su di te nel tempo, in base alle tue esigenze, al tuo momento e alle tue risposte.
L’assistenza è diretta e costante, anche tramite WhatsApp, con un confronto più immediato e continuo, che permette di seguire ogni fase del percorso in modo ravvicinato.
Non è un’alternativa “migliore” al Metodo Laura, ma un’esperienza diversa, indicata per chi sente il bisogno di un livello di personalizzazione e di presenza più intenso.
Entrambi i percorsi nascono dallo stesso metodo, dallo stesso approccio e dalla stessa visione.
La differenza non è nella qualità, ma nel modo in cui vieni seguita durante il percorso.
Chi sono e di cosa mi occupo
✨ Ciao e benvenuta!
Sono Laura Diana 🤍
Il mio amore per il fitness è nato molti anni fa, da una storia che conosco bene perché l’ho vissuta sulla mia pelle.
Per molto tempo non ho avuto un buon rapporto con il mio corpo: ero magra ma poco tonica, con la classica “pancetta”, e vivevo con l’idea costante di dover dimagrire. Ho provato tanti allenamenti diversi, fatto mille sacrifici… ma i risultati non arrivavano. Anzi: spesso mi sentivo gonfia, stanca e delusa.
La svolta è arrivata con i miei studi.
Sono laureata in Scienze Motorie e ho svolto tirocini in diversi ambiti: weightlifting, powerlifting, crossfit, bodybuilding, ginnastica per anziani. Ho affiancato preparatori esperti, continuo ad aggiornarmi con corsi come il FIPE e ho scelto di dedicare il mio lavoro all’allenamento personalizzato al femminile.
👉 È proprio grazie a questo percorso che ho capito la verità: quello che mancava a me – e che manca a tante donne – non è la forza di volontà, ma un metodo scientifico, progressivo e sostenibile.
Un approccio serio, basato su conoscenza e programmazione, non su schede fatte a caso o corsi improvvisati di un weekend.
Oggi, grazie al mio Metodo, non solo ho trasformato me stessa, ma aiuto ogni giorno centinaia di ragazze a riscoprire la propria forza, costruire un corpo che amano e sentirsi finalmente bene dentro e fuori.
Il mio cambiamento
Qui puoi vedere come il mio corpo è cambiato negli anni, grazie ai miei studi e all'allenamento.
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