Chi sono e di cosa mi occupo

✨ Ciao e benvenuta!

Sono Laura Diana 🤍

Il mio amore per il fitness è nato molti anni fa, da una storia che conosco bene perché l’ho vissuta sulla mia pelle.
Per molto tempo non ho avuto un buon rapporto con il mio corpo: ero magra ma poco tonica, con la classica “pancetta”, e vivevo con l’idea costante di dover dimagrire. Ho provato tanti allenamenti diversi, fatto mille sacrifici… ma i risultati non arrivavano. Anzi: spesso mi sentivo gonfia, stanca e delusa.

La svolta è arrivata con i miei studi.
Sono laureata in Scienze Motorie e ho svolto tirocini in diversi ambiti: weightlifting, powerlifting, crossfit, bodybuilding, ginnastica per anziani. Ho affiancato preparatori esperti, continuo ad aggiornarmi con corsi come il FIPE e ho scelto di dedicare il mio lavoro all’allenamento personalizzato al femminile.

👉 È proprio grazie a questo percorso che ho capito la verità: quello che mancava a me – e che manca a tante donne – non è la forza di volontà, ma un metodo scientifico, progressivo e sostenibile.
Un approccio serio, basato su conoscenza e programmazione, non su schede fatte a caso o corsi improvvisati di un weekend.

Oggi, grazie al mio Metodo, non solo ho trasformato me stessa, ma aiuto ogni giorno centinaia di ragazze a riscoprire la propria forza, costruire un corpo che amano e sentirsi finalmente bene dentro e fuori.