Amenorrea: tutto quello che devi sapere
Ho creato questa guida insieme ad Alberto Langione (medico spe- cialista in Endocrinologia e Malattie del Metabolismo, autore de “La gestione clinica del diabete: dalla teoria alla pratica) per aiutare tutte le persone che hanno passato ciò che ho passato io: l’amenorrea.
Non è un gioco, non è uno scherzo e anche se non si vogliono avere figli: avere il ciclo non è un optional.
Sono stata in amenorrea per 4 anni e mezzo.
Passavo da un dottore all’altro ma il mio problema era una condizione di stress troppo alta data dal fatto che non stessi bene con me stessa.
Inizialmente avevo anche una % di grasso corporeo troppo bassa per permettere al corpo di funzionare bene.
Ho fatto cure ormonali, punture di progesterone nonostante fossi contraria (non le auguro a nessuno), ma niente…del ciclo nemmeno l’ombra.
Quando ho ripreso in mano la mia vita, quando ho principalmente rallentato i ritmi frenetici che da sola mi imponevo, quando ho iniziato a mangiare il giusto quantitativo di grassi, il ciclo è tornato ed io mi sono sentita di nuovo Donna!
“Quindi ho speranze? Quanto tempo è necessario per ritornare ad avere il ciclo?”
Dipende, è strettamente legato a quanto tempo si passa in amenorrea e in questa guida troverete tutte le informazioni di cui avrete bisogno.
Può essere un consiglio banale quello che sto per darti ma in realtà è la chiave di tutto:
Sii più amorevole, serena con te stessa.
Amati e rilassati e vedrai che il ciclo tornerà..
Non perdere le speranze perché hai me che esempio: ho il ciclo regolare dopo 4 anni e mezzo di amenorrea e sono sicura che lo avrai pure tu!